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30種兼具瘦身、美容、養生、防老的飲食新配方，使你不必挨餓、無副作用，更不必拚命運動。經過長期對中醫的研究和不斷嘗試之後，唐安麒更遠赴法國、義大利、英國、美國、日本研習美容、瘦身技術。本書是作者融貫中西理論與藥膳，創造並精製出的30種瘦身、健美湯方。使你在享受美食之際，既可養生，又可減去多餘脂肪，達到瘦身目標。力行書中的湯方建議，可以幫助大家解決各種煩惱：
- 試過各種方法，越減越肥。
- 即使你吃的很少，也瘦不下來。
- 你愛吃漢堡、炸雞、薯條、巧克力、冰淇淋，卻痛恨被人誤認為「歐巴桑」。
- 你希望中年以後，仍然健康又苗條。
- 不只想瘦，還想更健康，並與高血壓、青春痘、黑斑、便祕、手腳冰冷等毛病絕緣。
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作者： 唐安麒
新功能介紹- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2002/08/30
- 語言：繁體中文
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